Pilates

Trabajo para tonificar, estirar y conectar cuerpo y mente con equilibrio.

1 EK2 | Volta 53

Descripción del servicio

Se trata de un método que combina elementos de yoga y pilates, proporcionando los beneficios de ambas disciplinas. Este enfoque ayuda a mejorar la flexibilidad, tono muscular y conciencia corporal, alternando momentos de intensidad física con estiramientos agradables que ayudan a destensar.

Próximas sesiones

Datos de contacto

Carrer de Volta, 53, Terrassa, Spain
espai.kairos@gmail.com