Oferim sessions setmanals de ioga, mindfulness o moviment.
Pots escollir l’estil que encaixi millor amb el teu equip: suau, dinàmic o més introspectiu.
Treballem a mida, des del nombre de participants fins al format i durada.

 Tallers pràctics i útils per incorporar eines de gestió emocional, respiració, hàbits saludables i presència en l’entorn laboral.
Poden ser una activitat única o formar part de jornades específiques.

​

Exemples de tallers:
– Respira + Ioga + Meditació
– Hàbits per a una vida més lleugera
– Viure més present per viure millor

 Vols crear un moment especial per al teu equip? Et dissenyem una jornada amb activitats de benestar, cohesió i descans real.
També gestionem tota la logística: espai, menjar, materials i activitats.

 T’imagines un cap de setmana en un entorn natural, amb àpats saludables, espais de desconnexió i activitats guiades pel vostre benestar?
Et dissenyem un retir d’empresa a mida: des d’un dia fins a un cap de setmana complet, cuidant tots els detalls.