Desconnecta del soroll, respira natura i regala’t tres dies per cuidar-te de veritat.
Retirs Espai Kairós: un cap de setmana per reconnectar
A Espai Kairós organitzem retirs de 3 o 4 dies pensats perquè puguis gaudir, descansar i reconnectar amb tu mateixa. Són experiències envoltades de natura, menjar saludable i un programa complet ple d’activitats variades. No són retirs rígids ni estrictes: són espais per viure, fluir i triar el que necessites en cada moment.
Desconnecta del soroll, respira natura i regala’t tres dies per cuidar-te de veritat.
Retirs Espai Kairós: un cap de setmana per reconnectar
A Espai Kairós organitzem retirs de 3 o 4 dies pensats perquè puguis gaudir, descansar i reconnectar amb tu mateixa. Són experiències envoltades de natura, menjar saludable i un programa complet ple d’activitats variades. No són retirs rígids ni estrictes: són espais per viure, fluir i triar el que necessites en cada moment.
Un cap de setmana ple de màgia i varietat
Els nostres retirs no són només ioga. Ens agrada ampliar horitzons i sorprendre’t amb activitats que alimenten el cos, la ment i l’ànima.
Què trobaràs als nostres retirs?
Ioga i meditació
Cerimònies (cacau, rituals, sonoteràpia…)
Artteràpia i activitats creatives
Ioga facial
Massatge tailandès
Caminades, descans i temps lliure
Espais de connexió i compartir
Totes les activitats sempre són opcionals: tu marques el ritme.
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
Menjar i allotjament
Cada retir es fa en masies envoltades de natura a Catalunya, seleccionades perquè respirin pau. Els àpats són vegetarians, saludables i amb productes de proximitat, incloent esmorzar, dinar, sopar i snacks durant tot el dia.
Desconnecta del soroll, respira natura i regala’t tres dies per cuidar-te de veritat.
Retirs Espai Kairós: un cap de setmana per reconnectar
A qualsevol persona que vulgui:
-
desconnectar de la rutina
-
retrobar-se i cuidar el cos
-
compartir temps de qualitat
-
viure un cap de setmana diferent i transformador
No cal experiència prèvia de ioga!
Desconnecta del soroll, respira natura i regala’t tres dies per cuidar-te de veritat.
Retirs Espai Kairós: un cap de setmana per reconnectar
A Espai Kairós organitzem retirs de 3 o 4 dies pensats perquè puguis gaudir, descansar i reconnectar amb tu mateixa. Són experiències envoltades de natura, menjar saludable i un programa complet ple d’activitats variades. No són retirs rígids ni estrictes: són espais per viure, fluir i triar el que necessites en cada moment.
Serveis de benestar que s’adapten al teu equip
Tallers puntuals
Tallers pràctics i útils per incorporar eines de gestió emocional, respiració, hàbits saludables i presència en l’entorn laboral.
Poden ser una activitat única o formar part de jornades específiques.
Exemples de tallers:
– Respira + Ioga + Meditació
– Hàbits per a una vida més lleugera
– Viure més present per viure millor
